Swipe to switch between stories

Läs mer

Fixa din egen lyxmüsli

Gör du müslin själv kan du vara säker på vad den innehåller. En krispig hemmagjord müsli kan du sätta ihop efter egen smak och så att den passar ditt kostval. Min favoritmüsli ser ut så här: Ta 3 dl ekologiska havregryn, 3 dl dinkelflingor, 1 kopp pumpafrön, 0,5 dl linfrö, en handfull valnötter och mandel, en halv påse torkade blåbär och tranbär, en handfull frystorkad jordguppsflarn, en handfull kokosflingor, olivolja, sesamolja, kokosolja, honung, lönnsirap, salt. Blanda flingor, frön och nötter i en skål, (valnötter kan krossas lite finare). Häll i 0,5 dl olivolja i en stekpanna, 2 msk kokosolja, en skvätt sesamolj…